Tutti hanno bisogno di un po 'di tempo per rilassarsi (e disintossicarsi dal sovraccarico digitale). Pieno di illustrazioni rilassanti e suggerimenti e attività che inducono alla consapevolezza per ogni giorno dell'anno, questo diario calmante rende facile e divertente prendersi del tempo per riposare e ricaricare, anche se è solo per un momento.